Niveaux de padel
Niveau 7 au padel : Avancé +
Mis à jour le Source : grille de niveaux FFT, classement FFT du mois
En bref
Le niveau 7 (Avancé +) de la grille FFT se juge au jeu. Tu conclus face à une défense solide, tu défends les balles rapides en double vitre et tu gagnes des matchs en P500.
Source : FFT, « Padel : grille de niveaux », guide du dirigeant (juillet 2024). Résumé Padelomia.
Le niveau 7 en résumé
Bandeja et víbora sont parfaitement maîtrisées, et tu finis les points même contre une bonne défense : smash par 3 ou par 4, amortie.
Tu restes juste à haute intensité. La grille FFT y associe un repère de résultat : gagner des matchs en P500.
Ce que tu sais faire
- défense des balles rapides en double vitre
- bandeja et víbora maîtrisées
- points conclus face à une défense solide
- contre-attaque par les vitres
- jeu juste à haute intensité
Notre résumé : pour la formulation exacte, consulte la grille FFT.
Les tournois adaptés
P250 à P500 : la grille FFT situe ce niveau aux victoires en P500.
3 exercices pour le niveau 7
1. Smash par 3
Avec un entraîneur, travaille le smash qui ressort par le côté, en sécurité.
2. Double vitre rapide
Défends des balles accélérées qui touchent deux vitres, puis relance en lob.
3. Scénarios
Jouez des fins de set à 4-4 pour travailler la gestion de la pression.
La raquette adaptée
Une raquette de compétition choisie pour ton poste (gauche ou droite) et testée en match.
Pour passer au niveau suivant
Entre dans le top 1 000 hommes ou le top 200 femmes : c’est le niveau 8 de la grille FFT.
Quel accompagnement ?
Des cours particuliers réguliers avec un entraîneur, et des stages de compétition pendant les vacances. Les formules et les tarifs varient d'un club à l'autre : notre guide des cours et stages de padel t'aide à choisir.